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描述

產品簡介

福克蘭群島白鱈魚(Patagonian Toothfish)生長於南極近海深海冷水海域,肉質雪白厚實,被譽為「魚中之王」,油脂含量高但細膩不膩口。魚肉質感細滑、帶天然牛油感,煎、焗、蒸都非常出色,輕輕調味已經好突出鮮甜味道。每件扒約 270–300g Frozen 包裝,適合做西式煎魚扒、日式照燒、味噌烤魚,亦可以配忌廉汁或白酒汁做餐廳級主菜,無論家庭晚餐或請客都非常體面。

推薦食譜:香煎白鱈魚扒配檸檬牛油汁

材料:

福克蘭群島白鱈魚扒 1 件(約 270–300g),解凍後抹乾
鹽 適量
黑胡椒 適量
中筋麵粉 少許(輕輕拍粉,可省略)
牛油 20g
橄欖油 少許
蒜頭 1–2 粒(拍扁)
檸檬汁 1–2 茶匙
香芹碎/香草碎 少許(可選)

做法:

  1. 白鱈魚扒完全解凍後,用廚房紙抹乾水分,兩面灑上鹽及黑胡椒調味,如喜歡口感更香可輕輕拍上一層薄薄麵粉。
  2. 平底鑊以中火加熱,落少許橄欖油及一半牛油,加入拍扁蒜頭略略爆香,然後放入白鱈魚扒,以魚皮向下先煎。每面煎約 3–4 分鐘,直至表面金黃、魚肉由透明變成全白,以筷子輕輕一撥容易分開即代表熟透。
  3. 魚扒煎好後取出上碟,原鑊加入餘下牛油及檸檬汁,中小火煮至稍微起泡,熄火後將牛油檸檬汁淋在魚扒上,灑少許香芹碎即可,配白飯、薯蓉或蒸蔬菜都一樣夾。